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positives Denken
Echte Hilfe oder gefährlicher Schwindel?
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Positives Denken
Es gibt wohl kaum einen Menschen der noch keines gelesen hat und sie sind sicher auf beinahe jedem Regal zu finden. Fast täglich erscheint wieder ein neues, anscheinend noch besseres mit dem sicheren Rezept gegen alle unsere Wehwehchen: Bücher über „Positives Denken".
Da erscheint ein sehr mutiges Buch, das all diese Thesen des Positiven Denkens durchleuchtet und sie in Frage stellt! Der Autor, Psychotherapeut Dr. Günter Scheich, zeigt in seinem Buch „Positives Denken macht krank...", wie gefährlich es sein kann, alleine nur auf die Aussagen dieser „Gurus" - wie er sie nennt - zu vertrauen! Besonders für Menschen mit psychischen Problemen, wie etwa Depressionen, kann das Lesen dieser Bücher zu einer echten Gefahr werden.
Was steckt seiner Meinung nach hinter diesem angepriesenen Positiven Denken?
mehr Informationen im Mitgliederbereich
Wasser "das magische Element"
Was wir mit Wasser alles machen können und wie wir das für unsere Gesundheit einsetzen sollten, zeigt Ihnen der Artikel über die grandiose Wirkung
des Wasser - der Leseprobe aus
The Journal of Natural Science von Dr. med. Faridun Batmanghelidj
Wechseljahre
Kaum eine Frau wird früher oder später davon verschont - die Wechseljahre. Meist ist dies auch der Beginn der zweiten Lebenshälfte und geprägt durch Veränderungen. Neben den hormonellen und körperlichen Veränderungen kommen die seelischen hinzu.
Gerade in diesem Alter wird von den Frauen oft sehr viel verlangt. Psychische Doppelbelastung, Beruf-Familie- oft noch Pflege der Eltern, falscher Lebensstil und Dauerstress, Einsamkeit, Arbeitslosigkeit uvm. können das Krebsrisiko vor allem von Brustkrebs erhöhen.
Wir wissen heute, dass es durch chronische Stresssituationen zu Fehlregulationen im Hormonhaushalt kommt. Wie sehr Stress unser Immunsystem schwächt, ist medizinisch bewiesen.
Bringen Sie Ihre Seele,
Körper und Geist in Einklang
, doch wie geht das?
Im Mitgliederbereich gibt es dazu mehr Informationen
Frauen
als Objekt der Begierde der Pharmaindustrie.
Wie Hormontherapien biologische Prozesse der Frauen blockieren.
Schutzhaus gegen Krankheit und Krebs
Dr. Maria Hengstberger hat ein einfaches Bild entwickelt, das uns auch im Alltagsstress helfen soll gesundheitsbewusster zu leben:
Das Haus ist das Symbol für das eigene „Ich". Manchmal sind wir total „aus dem Häuschen" oder wir erleben Menschen, die total „außer sich sind" - vor Wut, vor Ärger ... wie auch immer. Sie haben ihr zu Hause verloren, ihre Geborgenheit, ihre Ordnung.
Mehr Information im Mitgliederbereich
Mit Wohlfühl-Tiefenentspannung tauchen Sie ab in eine neue Welt
Reif für die Insel?
Dann stellen Sie sich bitte jetzt einmal den Ort vor, an den Sie sich wünschen würden um sich zu erholen, schließen Sie 20 Sekunden Ihre Augen und malen sich diesen Traumort aus. Fertig? Nun- was haben Sie gesehen?! Die Chancen stehen gut, dass sie sich auf die sprichwörtliche „ einsame Insel" gewünscht haben.
was ist das burn-out-Syndrom
Die Bezeichnung «Burn-out-Syndrom» beschreibt eine normale seelische und körperliche Reaktion auf zu starke Beanspruchung und Dauerstress. Im Grunde handelt es sich um eine Maßnahme zum Selbstschutz von Körper und Psyche. Hier geht es allerdings nicht um eine kurzfristige Erschöpfung, die sich durch ein wenig Schlaf oder einen kurzen Urlaub wieder beheben lässt, sondern um eine tiefgehende körperliche und psychische Erschöpfung, die sich über Monate und Jahre hinweg aufgebaut hat.
Stellen Sie sich folgende Situation vor: Sie wollen einen Berg erklimmen. Nachdem Sie die Hälfte des Weges zurückgelegt haben, stellen Sie fest, wie schwer Ihr Gepäck tatsächlich ist. Ohne diese Last würden Sie den Gipfel viel leichter und vor allem eher erreichen. http://www.frauensache.at/ Fr.Mag. Farbach.
